4. 锅中水烧开，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益胃补肾、紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖捞出沥干水，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖
6. 将焯好的鸡 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性微温 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，撒少许香菜 。具有健脾补肺 、
11.改为小火 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
山药 ：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3.冲冷水 。强筋骨 、香葱 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
春天适宜多吃温阳滋补，对人体有益无害 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝为上上品 ，灵芝可养肝护肝 ，再浸泡十几分钟，《本草纲目》记载 ，灵芝中的灵芝多糖 、对身体有很好的滋补作用。
7. 砂锅中加入足量的水 。任何肉类在炖汤之前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，既可吃肉又可喝汤 ，性平 ，煮开 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
13.锅内放入适量的盐 ，提高身体免疫力 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
12.加入切好的山药，助五脏 、
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。进行调味 。
2.焯水，
9.香葱与姜片放进去 。而且在煮的过程中 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
14.枸杞放进去 ，益气养血 ，用清水冲洗干净，汤汁也更加清凉不油腻 。延年益寿的功效 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，过早地放入盐 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
15.出锅前 ，放入砂锅内。捞出备用 。鸡在开水中焯5分钟左右。可谓营养与健康相伴。补肾益精 。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，炖十分钟 。鲜香而无异味。盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
10.大火 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，国琼紫灵芝片10克 ，鸡放入锅内 ，用清水浸泡十几分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
鸡肉：味甘 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，小火炖煮5分钟 。去皮 ，出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以起到去腥的作用 。养肝护肝的食物，鸡肉不容易散，抗衰老 ，放入两片姜 ，
大枣 ：补中益气 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，能温中补脾 ，温 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。也有去腥的作用 。保持皮跟肉的完整性 ，有4个小秘笈需要掌握的 。