鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，取出撒上葱花即可。快手蒜 、菜萝

卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸

　　3 、文鱼

　　4 、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手香葱切成葱花待用。菜萝姜切末，卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、椒蒸蒜20克 、文鱼麻油1汤匙 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手白萝卜80克 、菜萝生抽1.5汤匙 、盖上保鲜膜 ，姜10克、生抽 、

　　2 、放入微波炉中 ，在剁椒中放入白萝卜碎、蒜末 、姜末、白萝卜削皮剁碎，调至蒸鱼档 ，剁椒80克、3分钟蒸好后 ，香葱适量 、