昼夜温差拉大  ，秋分稳”三字诀 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀暖  、润暖规避季节性疾病 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，适当保暖、养生最易耗伤肺津，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖记住“润、稳字助您安稳度秋，秋分夜渐长 ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。润暖

遵循养肺润燥、稳字秋分时节寒凉干燥，深秋帷幕正式拉开 。秋分养生重在顺应时节 ，自此昼渐短 、

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