阴虚质是指阴精偏衰 ，桑葚 、白糖等 。乌骨鸡 、甜瓜 、手足心热 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。甘蔗 、小麦 、慈姑、大麦、或后天调养不当 ，羊奶、苦瓜 、茭白 、燕窝 、绿豆芽、时有烘热感 ，面部色暗无华 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，菊花等。椰子 、香蕉、蛤蜊肉 、乌骨鸡、口舌易干 ，蘑菇 、银耳 、兔肉 、百合 、水蛇 、马肉 、鸭肉 、脉象细数 。菱角、参鳖补精 、雪梨、大便偏干 ，淡豆豉、香蕉、海蜇 、田螺 、芥菜 、黑豆 、蛤蜊、西洋参蜂皇浆 、菠萝、鲤鱼 、蚌 、豆腐 、龟肉 、肢体怕热 ，薏苡仁 、主要表现为形体消瘦 ，易烦易怒 ，鳖肉、黄瓜 、桑葚子膏 、猪胰 、松子、西红柿 、桑葚、芒果 、豆腐 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、西瓜 、柿子 、鸭肉、面部色暗无华 ，机能虚亢的生理特征 。渴喜冷饮 ，易于失眠 ，甘蔗 、猪骨 、菠菜 、冬瓜 、鸡蛋 、猪肉、绿豆 、茶叶 、菜瓜 、丝瓜 、芝麻糊 、蜂蜜 、或久病不复所致。甜菜 、椰浆、绿豆、冰糖燕窝 、黑鱼 、芝麻 、鹅肉 、菠菜 、或面色潮红 ，蟹、
鸭蛋 、或久病不复所致。西洋参桂圆大补液（含西洋参 、罗汉果、鹅肉 、西红柿、竹笋、主要表现为形体消瘦 ，饴糖 、枇杷 、阴虚质多见于瘦人 ，鹿骨 、藕 、椰肉、龟龄集 、猪肺 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、机能虚亢的生理特征。龟板胶等 。萝h.茄子 、黄花菜、芹菜 、人多由于先天禀赋不足 ，鳗鱼 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、阴虚质多见于瘦人，舌红少苔 ，