蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　2、蜜汁

　　5 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。西兰花 、蒸南切下一块 。蜜汁

　　4、蒸南

　　3、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　6 、蜜汁蜂蜜、橄榄油 。

做法 ：

　　1、

原料：

　　南瓜、南瓜切成小方块  ，不能因为减肥而干脆不吃油脂。南瓜洗净去皮，