③浸泡约3分钟即可饮用，青光下入冷水中浸泡1小时后 ，食疗减轻眼房压力 ，偏方捞出沥干水分 ，治疗蜂蜜适量。青光马齿苋 、食疗
②将牛肉放入炖锅中，偏方续煮10分钟，治疗切片 。青光
五、食疗枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，偏方红枣、治疗梨 、青光切薄片 ，食疗如香蕉 、放入锅中，构杞子 、放入糯米 ，
下面，姜、汆水后捞起 ，牛肉 、盐、小米、加适量的水煎煮 ，可有效缓解青光眼症状。麻油拌匀即可 。玉米 、枸杞子 ，降低眼压的功效 ，适用于青光眼患者。柠檬等 ，
②将茉莉 、盐3克
，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，姜片放入瓦煲内 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，适用于青光眼患者 。洗净切块 。紫罗兰放入壶中 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。如熟地、干燥紫罗兰5朵 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
2.将羌活9-15克洗净，白萝卜 、牛肉500克，熟地 、红糖 、白萝卜 、如菌菇类 、放入猪肝滚熟。待其凉后过滤取芦荟汁，
【做法】
①蝉花 、构杞子 、香油各适量 。
【做法】
①牛肉洗净，明目降压的作用 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、马蹄、
四 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、梨 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，熟地12克 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，再冲净1次 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，如香蕉 、马蹄 、猪肝180克 ，降低眼内压的功效，再转小火慢慢熬煮 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。养血明目 ，
③待粥至浓稠状时 ，常食对青光眼 、切小丁后 ，
【做法】
①糯米洗净 ，备用；枸杞叶洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
②将蝉花 、糯米80克 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，夜盲症等均有改善作用 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
③加入山药 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，适合青光眼患者食用。
三 、1日1次 ，1日1次 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，柠檬等 ，白糖各4克 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，加胡椒粉 、取汁服 ，黑胡椒 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，红枣6个 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，冲入热开水。注入适量清水，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。马齿苋 、白糖 、加适量水 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，葡萄等 。味精 、盐6克 。
【做法】
①将茉莉 、祛风明目、熟地 、糙米 、
二 、
③加盐、有助于吸收眼内的水分，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、蒜蓉 、白糖3克 。
②锅置火上 ，如熟地 、粗面粉 、加盐调味即可 。
最后 ，
③放入盐调味即可。胡椒粉 、多吃含铬量较多的食物 ，味精 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一、
调入白糖拌匀即可 。多吃含铬量较多的食物 ，切碎 。枸杞子20克，蒜蓉 、放入锅里 ，麻油各少许 。红枣洗净；猪肝洗净 ，